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Brokkoli-Nudel-Auflauf

Vegetarisch
Vegetarisch
|
55
min

Zutaten

Steinsalz
Gemüsebrühe
Pfeffer
Dinkelvollkornmehl
Gartenkräuter Gewürz
Rapsöl
Gouda gerieben
Milch
Zwiebel
Penne
Brokkoli

Reich an

Vitamin C-Ascorbinsäure
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
535
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
62
g
pro Portion
Fett:
19
g
pro Portion
Eiweiß:
27
g
pro Portion
Zucker:
14
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
3
g
pro Portion
Ballaststoffe:
16
g
pro Portion

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