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Bohnen-Dal mit Pita-Brot

Vegan
Vegan
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35
min

Zutaten

Steinsalz
Cayennepfeffer
Kreuzkümmel
Pfeffer
Garam Masala indisches Gewürz
Gemüsebrühe
Paprika Edelsüss
Knoblauch
Ingwer
Rapsöl
Tomatenmark
Zwiebel
Pitabrot
Kichererbsen
Schwarze Bohnen
Cherrytomaten
Aubergine

Reich an

Nährwerte

Energie:
684
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
88
g
pro Portion
Fett:
21
g
pro Portion
Eiweiß:
33
g
pro Portion
Zucker:
26
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
8
g
pro Portion
Ballaststoffe:
23
g
pro Portion

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