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Blumenkohl-Mangold-Suppe

Vegan
Vegan
|
30
min

Zutaten

Steinsalz
Cayennepfeffer
Pfeffer
Rapsöl
Gemüsebrühe
Cashewnüsse
Vegane Sahne Kokos
Pitabrot
Zwiebel
Mangold
Blumenkohl

Reich an

Magnesium
Vitamin C-Ascorbinsäure
Vitamin K-Phyllochinon

Nährwerte

Energie:
550
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
48
g
pro Portion
Fett:
27
g
pro Portion
Eiweiß:
26
g
pro Portion
Zucker:
23
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
6
g
pro Portion
Ballaststoffe:
22
g
pro Portion

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