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Asiatischer Spitzkohl mit Hähnchen auf Reis

Fleisch
Fleisch
|
40
min

Zutaten

Gemüsebrühe
Currypulver
Peperoni
Pfeffer
Ingwer
Paprika Edelsüss
Knoblauch
Rapsöl
Petersilienblätter
Sojasosse
Zitrone
Basmatireis
Hähnchenbrustfilet
Spitzkohl

Reich an

Vitamin C-Ascorbinsäure

Nährwerte

Energie:
541
kcal
pro Portion
Kohlenhydrate:
72
g
pro Portion
Fett:
9
g
pro Portion
Eiweiß:
38
g
pro Portion
Zucker:
14
g
pro Portion
ungesättigten Fettsäuren:
3
g
pro Portion
Ballaststoffe:
12
g
pro Portion

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